Wie jede Woche gibt es im iOS App Store eine App kostenlos, welche euch sonst eine mehr oder weniger große Stange Geld kostet. In dieser Woche ist es die Streaks Workouts!
Im Grunde haben wir alle mal den Vorsatz gehabt „Du musst / willst mehr Sport treiben“. Meist geht man dann relativ motiviert an das Vorhaben heran, hält vielleicht ein paar Wochen durch und dann flacht der Aktionismus ab bis man dann doch wieder als Couchpotato endet. Streaks Workouts ist diese Woche gratis im App Store zu haben und versucht euch genau an diesem wunden Punkt zu packen. Die App bietet euch Workouts ohne Geräte an, die ihr in 6 – 30 Minuten erledigen könnt. Damit sollte auch bei wenig Zeit eine passende Übung gefunden werden. Schaut mal rein und geht es an 😉
Der persönliche Trainer, den du gern nutzen wirst.
Übe Zuhause, im Park, im Fitnessstudio – überall!
Du brauchst keine besonderen Sportgeräte! Du brauchst nur ein paar Minuten Zeit und etwas freie Bodenfläche!Du kannst einstellen, welche Übungen du machen möchtest. Damit ist die App die ideale Lösung für alle Altersklassen und Fähigkeiten.
Funktionen:
* 18 Übungen, für die du keine Geräte brauchst
* 4 Workout-Längen (ca. 6, 12, 18 oder 30 Min.)
* Vorführungen der einzelnen Übungen
* Tipps zur präzisen Ausführung
* Timer und StatistikenKeine Ausreden mehr: Vor diesem Workout wirst du dich nicht drücken wollen.
Olli
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